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トレーニング|自分磨きとダイエットと女子力

ひさしぶりのブログですw




最近ウォーキングにはまってます(。・ω・。)




歩いて代謝UP それに20分~60分あるくだけで

脂肪燃焼になるんで朝起きて愛犬ちゃんと散歩

お昼ご飯食べてからと一日二回をウォーキングしっかりしてます!




足も歩くことによって細くなるみたいだし

これから冬で厚着するし寒いし手抜きがちだけど…

クリスマス…お正月…太りそうな時期ですね><




その時期に負けず夏に向けて頑張ってます!





今回紹介するのは こちら






★50名様大募集★トーニングシューズで履いて歩いて、あなたも簡単シェイプアップ!




おすすめのトレーニングシューズです♪

ウォーキングの時に履いて歩くだけ٩(*❛⊰❛)۶

簡単にシェイプアップできるシューズですっっ♪







チヨダさんのシェイプアップシューズ!!



日本最大級の靴・シューズ専門店!!

私もよく靴やブーツを買ったことあるけど安くかわいいシューズ

買った思い出があります^^




最近大きな公園でウォーキングしてると夫婦で一緒に歩いてる方を

よく見かけるようになっていいなぁ~とw

私は、友達や家族とよく一緒に歩くけど一緒に夫婦でモチベーションも上がるし

一緒の目標を持ってダイエットや健康のために羨ましい♥


旦那さんも、履いて歩くだけの簡単シェイプアップ!



↑旦那さん用も一緒に購入してお休みの日や夜一緒にお散歩も

いいかもしれませんね♪



うちのお父さんも最近したっぱらが・・・w

買ってお母さんと一緒にお散歩させようかなとwww




履いて歩くだけでシェイプアップ『デュオモーションズ』




健康やダイエットで気になる女性や男性にも方におすすめです!

ぜひぜひサイトに見に行ってくださいな♪







miki   2013-11-12 00:00:00 提供:株式会社チヨダ

企業紹介

株式会社チヨダ

チヨダは、東京都杉並区高円寺に「チヨダ靴店」として、1936年に創業しました。その後、「東京靴流通センター」「シュープラザ」「靴チヨダ」「シューズパレッタ」など、ターゲットにあわせた店舗展開を行い、現在では全国に店舗を展開する日本最大級の靴専門店チェーンとなりました。

「履き心地のいい靴」を「消費者に喜ばれる価格」でご提供し、全国の地域の皆様に喜ばれる靴小売企業を目指しています。

足にやさしい、体想いの「バイオフィッターシリーズ」をはじめ、「ハイドロテック」「セダークレスト」「ショーン・パーマー」などのオリジナルブランドを手がけております。また、有名ブランドやファッション誌とのコラボレーション商品も多く販売しています。

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