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最近とても暑いですねそういえば、最近のママの体調は産後から患った橋本病と線維筋痛症やらヘルニアやらですが比較的、痛みのレベルが落ちました元々この双方の病気自体が精神面に影響が出やすく治らない激痛に不安になる日々が重なり精神的に病んで、この痛みから抜け出せるなら自殺まで考えてたこともあったほど辛かったのに妊活に励むようになって3ヶ月目。断薬も継続してます!どうしても辛いときは、湿布と塗り薬、漢方薬。心療内科の薬は一切飲んでないし通院もない。徐々に減薬していったのが良かったんだろうな産後あと初めての生理開始から妊活前までは生理前後のホルモンバランスにも左右され辛かったですが色々、健康面でも気をつけるようにしてサプリメントを摂取して乗り切りました暖かい時期になり朝夜の温暖差がなくなったのも良いらしく体の痛みも変化しました。痛み自体は24時間あります。夜中も痛くて目をさましますとにかく前向きに暮らしてて落ち込みつづけることが、まず無いなぁ気持ちが安定してます生理前もなんら問題なく快適アクティブに動いてましたあとは、ホットヨガも始めてから5ヶ月間目。なんだかんだで続いてます週3回ペースかなホットヨガのおかげで自宅にいる時、30度ある室内でも 家事で動き汗をかくことが気持ちよくなってますリハビリも週1.2回。確実にここ数ヶ月調子が良い方ですこれをキープできたらなぁちなみに飲んでいるサプリメントはクロレラ +ユーグレナ いろんなユーグレナがありますが株式会社クロレラサプライのを飲んでます1日8粒で飲みやすいです。ユーグレナを飲んでから本当に生理痛と生理前の気持ち悪さが楽になりました生理痛で悩む方におススメですクロレラサプライ ファンサイト参加中
きのこ 2019-08-03 15:04:39 提供:株式会社クロレラサプライ
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