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青魚のサラサラ成分である必須脂肪酸の「DHA」「EPA」「DPA」を配合した「DHA&EPA」。 巡りの良い日々のために、毎日摂りたい栄養がぎゅっと凝縮されています！ 大好きなクロレラサプライさんのサプリメントです 魚は肉と同じく、体作りに欠かせない良質なタンパク源ですが、含まれる脂質の種類が大きく違います。 肉の脂質に多いのは、摂りすぎるとドロドロの原因や生活習慣のリスクを高める飽和脂肪酸。 一方、魚には常温で固まりにくいDHAやEPAなど の不飽和脂肪酸が多く含まれているのです。 年齢の為に必要な栄養素なので摂取してみました クロレラサプライの「DHA＆EPA」は、DHA・EPAを含むオメガ３脂肪酸を小さなカプセルにギュッと凝縮。１日２粒で、魚不足が気になるあなたの健康なサラサラ生活を応援してくれます DHA（ドコサヘキサエン酸）は、「私たちの体に必須の脂肪酸」のひとつ。脂肪酸とは、脂質を構成する元になるものです。私たちの健康にとても重要な役割を持っていますが、体内ではほとんど作られないため、食事やサプリメントなどで摂取するしかないのが特徴です。 また、イギリスの研究者が、日本の子どもたちの知能指数が高い理由のひとつを、魚を食べる習慣によるものであると発表したため、頭に良い栄養素ともいわれ、冴えが気になる世代にもオススメです。 EPA（エイコサペンタエン酸）は、私たちの体内ではほとんど作ることができない「必須脂肪酸」の一種。イワシ・サバ・アジなどの青魚に多く含まれていて、DHAとはペアのような存在です。健康に欠かせないサラサラはもちろん、脂肪分にもアプローチすることもわかっています。また、EPAは世界中の医学者によって研究され続けているため研究データも豊富で、世界中でそのパワーが認められています。 とくに、ドロドロや生活習慣が気になる中高年世代の健康維持に役立つとして注目されています。 その他成分として。。 DPA 近年、新たに研究が進められ、注目を集めているのがDPA（ドコサペンタエン酸）です。 イワシやアワビ、サザエなどにわずかに含まれる非常に希少な必須脂肪酸で、健康維持に欠かせないサラサラパワーが、なんとEPAの10倍以上もある期待の成分です。 オリーブオイル 紀元前6000年以上の昔から栽培が始まったといわれるオリーブ。食用に美容にと人々の生活の中で根付いてきた長い歴史のある油です。 オレイン酸には鉄分・ベータカロテン・ポリフェノール・カルシウムなど若さを保つために必要な栄養素がたくさん含まれており、美容やエイジングケアに役立ちます。 毎日自炊をしていますが、買い物は週1回の我が家。。 魚は保存しにくいので、タンパク質は他のもので摂りがちでした クロレラサプライさんのサプリメントなら、安心安全に不足しがちな成分を摂ることができます 少し大きめな粒ですが、喉でひっかかることもなく、飲みやすいです 1日2粒で良いのが嬉しいです 「DHA&EPA」を飲んで、変化したこと •エアコンで肌が乾燥する季節なのに、ボディクリームが要らない •同様に、目の乾燥もしにくく、目薬の頻度が減った •寝付きが良くなり、朝スッキリ目覚められる ピルを飲んでいるので、血栓ができる可能性があり、DHA&EPAを飲んでいると安心できます #サプリメント #体を整える #健康 #健康第一 #乾燥肌 #写真好きな人と繋がりたい #DHAEPA #オメガ３ #クロレラサプライ #monipla #chlorellasupply_fan