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前頭前野を鍛える: くみたろうの カラフルな日々 シーズン2

>前頭前野を鍛える




・「手書きメモ」を頻繁に行う ・毎日「新しい誰か」と会話する ・休憩時間はボーっとする
 
ということだそうです。
 
すぐメモをとるっていうのは、普段から自然としていること。
 
毎日新しい誰かというのは、なかなか難しいけれど、知らない相手に気を配って
脳をフル回転させるという意味では、それに近い体験はいつもしているかな。
 
いちばん難しいのは、ボーっとすること。
これが私の苦手とすること。
なかなかできないんですよね。つい、考え事したり、あれこれ手を動かしたり、じっとしていられない。
最近はさらにアメリカのドラマにはまっていて、
1シーズン23話あるものをシリーズ7まで見終わろうと躍起になってる・・・
わたしが前頭前野を鍛えきれない最大の理由がわかりました(爆)
 
 
 
【1月発売!機能性表示食品】ぼやけ・かすみの軽減に★ルテイン&6種のベリー★

kumitaroh   2020-12-20 00:00:00 提供:株式会社クロレラサプライ

企業紹介

株式会社クロレラサプライ

ストレス社会の中にあって、健康食品はますます重要な意味を持ち、継続的な愛用者の方々が年々増加しています。
クロレラサプライは健康食品専門の製造販売業者として、高品質で安心・安全な商品づくりを行い、皆様に商品をお届けしています。

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