『然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト』
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いきなり寒くなりましたねー
今日はとうとう車のフロントガラスに霜が張ってました!
今日から仕事の制服の下にもヒートテック装備です!
最近低体温になっちゃって、
平熱が35度前半なので、朝起きるのも辛いし手足は冷えるし・・・
真面目に冷えとりしなきゃ、
これからの季節インフルになっちゃいそうですね
毎日摂るものでまず冷え対策を始めようと、
話題のしょうが紅茶を先週から飲んでいます
毎年流行るのに、何げに飲んだのは今年が初めてなんですよ
生姜も紅茶も大好きなので、
後口にしょうがの爽やかさが残って、すっごく美味しいです!
ティーパックになっているので、忙しい朝でも手軽に飲めます
やっぱり一番寒いのは朝なので、
朝ごはんの時に飲んで、内側からポカポカ
飲むと体の中からジワーっと暖かくなるのがわかります
1パックに熊本産の乾燥生姜が8gも入っているんです
なかなか毎日8gもしょうがを食べて摂取はできないですよね
これからますます寒くなるので、毎日飲んで冷えとり頑張ります!
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ぴんく 2012-11-28 17:05:01 提供:長寿の里
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