『然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト』
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みなさまこんばんは(*^^)v
ここ最近は涼しくて過ごしやすい日々ですね。
しかし、野菜が高騰!!夕方スーパーに行ったら野菜が軒並み高くてびっくり
安いものはすべて売り切れていて、結局野菜売り場では何も買えず・・・困るなぁ。。
でも、野菜を摂らないと栄養不足が心配ですよね。
といことで今回、長寿の里さんの15種類の野菜がまるごと!【うまかぁ~里の野菜】をお試ししてみました。
【うまかぁ~里の野菜】
内容量:1箱 6g×30袋 / 価格:3,143円(税別)
安全な九州産のお野菜が15種類も☆
関東では九州の野菜はなかなか手に入りにくいですし、あっても鮮度に難あり
だから保存のきく野菜パウダーは魅力的
しかも、一般的な野菜を絞った青汁とは違い、野菜を丸ごと粉砕し粉末状にすることで、
野菜本来の栄養成分をしっかり摂ることができるんだそうです。
飲みやすくするために、抹茶、緑茶、黒糖の風味もプラスされていて、
飲んでみると確かに青汁と抹茶の中間といった感じの味です。
冷水でも溶けやすく、軽くかき混ぜるだけでささっと溶けました。
そのままでもほんのり甘いのですが、甘みを加えるともっと美味しく飲めると思います。
私はカルピスを入れてみました。さっぱりして美味しかったですよ☆
そして、こちらはバナナミルクに「うまかぁ~里の野菜」を入れたもの。
バナナ1本、牛乳150㏄、里の野菜1袋で1人前です。
食物繊維やカリウム、カルシウムもばっちり摂れて栄養満点☆
青臭いのが苦手な方も飲みやすいと思います。
忙しい日の朝食代わりにピッタリですね
しかし、野菜をなかなか食べてくれない我が家の子どもたち・・・
緑色のドリンクは見た目だけで飲んでくれません^^;
なかなか手ごわい
そこで、ベーグルを作ってみることに。
粉250gに対し、里の野菜12g(2袋)の割合で配合しました。
本当はもっと入れたかったのですが、あまりに緑色が濃いと食べてくれなさそうなので(-.-)
上にはチーズを乗せて、カルシウム&風味アップ
焼き上がり♪
たまごサラダ、ハム、スライスチーズをサンドしてお昼ご飯に
断面を見ると、彩りがよくて美味しそう
野菜パウダーのベーグルはチーズやおかずとの相性も○。
でも、ほんのり抹茶風味なのでアンパンにも使えそう☆
ベーグルサンドは6歳のおねえちゃんが喜んで食べてくれました。良かった~!!
パンに野菜パウダーが入っているとは気づかなかったみたいです。
野菜スープは飲んでくれませんでしたけど・・・(+_+)
工夫次第でお料理にも使えると思うので、子どもたちが美味しく食べられるアレンジ法を
今後も研究していきたいと思います(*^_^*)
洗顔石鹸ならよか石けん 長寿の里ファンサイト参加中
petapan_cafe 2014-08-30 23:44:28 提供:長寿の里
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