然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト

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美容と健康のための雑穀ブレンド デトッ穀

モニターにてご紹介いただきました、【デトッ穀 ベーシックブレンド】【デトッ穀 ポリフェノールブレンド】 長寿の里  普段からもち麦や、十穀米等を白米に混ぜて炊いています。美味しいし体にいいので続けられるんですよね! 今回は2種類お試しさせて頂きました。 【デトッ穀 ベーシックブレンド】すっきりパワーにこだわったブレンド原材料:はと麦、もち麦、ピロール玄米、はだか麦、胚芽押麦 そして、【デトッ穀 ポリフェノールブレンド】紫外線や年齢によるダメージが気になる方に原材料:もちあわ、黒千石、黒米、はと麦  さっそく炊いてみました!! 美味しい炊き方レシピがあるので、その通りに炊きましたよ。  炊き上がりは、ホッカホカでとってもいい香りです。  冷ましてから30グラムづつにして冷凍しました!1回分って感じです。  さて、もちろん白米に混ぜて普通に食べてもおいしいのですが・・・色々アレンジしてみました。 まずは、お蕎麦のつけ汁に入れてみたり  食感がプチッとしていて中々美味しいです。手軽に摂取できるのでおすすめ。 家で作る手作りシュウマイの中身に混ぜてみました。  こねる段階で入れちゃいます。  お肉と合わさると、実際入ってるのか?!と思うくらいわからないです。主人は「たまにプチッとしてるよ~!」と言ってましたが、かさ増しにもなるし、栄養的にもいいし、主婦目線的には言う事なしです雑穀は苦手だけど摂取したいという方は、こんな風にお料理に混ぜ込んでしまうのも良いですよ 健康的にも雑穀はとてもおススメですし、ブレンドされていると自分に合ったものを手軽に摂取できるので、雑穀初心者さんにも絶対おすすめです。  食福しかり・長寿の里 然-しかり- 完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中

ako   2019-06-10 13:33:33 提供:長寿の里

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長寿の里

こんにちは!完然無添加 長寿の里です。
https://www.chojyu.com/

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