スッキリ美しいく毎日のために身体環境を整える雑穀デトッ穀を食べてみましたベーシックブレンド450g(15日分)2300円(税別)ポリフェノールブレンド300g(30日分)2000円(税別)まずは基本のベーシックブレンドはと麦もち麦はだか麦胚芽押し麦ピロール玄米の5種類入りお米1合に対して30g(これは60g)目の細かいザルで優しく水洗いします。そして、みず30〜40ccを加えて90分間冷蔵庫で浸水します。90分後に水ごと炊飯器に入れますあとは白米モードで炊飯おいしい雑穀米ができました5種類の雑穀が入っていますが普通の麦ご飯のように美味しく食べることができます。はだか麦だと思うんですけどプチプチとしてとっても美味しいこれで食物繊維やビタミンなど摂ることが出来るのは嬉しいですそしてもう一種類はもちあわはと麦黒米黒千石の4種類のポリフェノールブレンド。こちらも2合分60g洗って90分間冷蔵庫…なんですがこの工程めんどくさい！！！はく◯くさんの麦ご飯や、雑穀米はそのまま炊飯器に入れて水入れて白米モードでOKなのにさぁご飯やるかー！と炊飯器のスイッチ入れその間にオカズを作り炊き上がりと共に頂きます。をしたい我が家に90分間待つ時間はいらないー！そのままお水と一緒に白米に追加しました。炊飯器に雑穀モードがあるのでそれで炊いてみました約1時間後…ツヤツヤ美味しそうに炊けました紫色のキレイなお米豆が固くないか心配でしたがふっくら柔らかく炊き上がりとっても美味しいー 豆の存在感が強いので男3人組に「どう？白米のが美味しい？」と聞くと「全然豆が邪魔することなくて普通のご飯みたいに美味しいよ」とポリフェノールが若々しい毎日をサポートしてくれますタルタルソースやニラソースなどベーシックブレンドを使ったソースもおススメとのことまた、デトッ穀だけ炊いて製氷皿を使うと手軽にデトッ穀を食べることができますこれはとっても便利わざわざ秤を出して、重さを測るのも面倒くさいなぁ…と思った私みたいな人にも安心。初回の注文には専用計量スプーンがついてくるそうです毎日手軽に食べるにはまとめ炊きか、浸水90分の工程を飛ばしてそのまま炊飯器でたいちゃう。が私には向いてるなぁ。と思いました。食べた次の日はお腹がスッキリ！たくさん食べても白米をたくさん食べた時みたいに罪悪感がないのが嬉しいです他には、ビタミンとミネラルが豊富なキレイモノブレンドとカルシウムが豊富なカルシウムブレンドがあります自分の目的に合わせてオリジナルのデトッ穀が作れるのも魅力です。素敵な商品をお試しさせて頂きありがとうございました然-しかり-　完然無添加 長寿の里ファンサイト参加中長寿の里食福しかり・長寿の里

まぁや 　 2019-06-04 15:02:36 提供：長寿の里