『然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト』
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5月14日 夫のお弁当
(寝坊したので卵焼き以外、私の大事なカロリー調整食を)
5月14日 私の朝食
酵素・マルチビタミンミネラル
ひねり揚げ。。。=513kcal
5月14日 私の昼食
サラダ・茹で卵=254kcal
ドーナツ=300kcalくらい
私がいなくても。。。
母の友人が「優ちゃんに!」ってお菓子を持ってきてくれるそう。
可愛がって頂いて嬉しいのですょ、、、はぃ。
どうしましょ
日曜日に買ったお菓子もあるのょ。。。
真面目に運動だわ。
ウォーキングからはじめよう。。。
今日は野菜の苗を買ってきて植えた~^^
茄子・キュウリ・ピーマン・ぼっちゃんカボチャ・トマト・プリーツレタス・枝豆
収穫できるの楽しみだな!
まだ植える所があるので、もう少し増えるかも。
体調悪くなんてしてられないわ!
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安いけど、とっても可愛くて着やすくて気に入った^^
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こちらは、つかってみんしゃいよか石けんの「長寿の里
」
健康茶漢草の集い
今回は、1日一杯で健康の基をつくる
使っているのは、先人の知恵が生きる
自然素材十六種類!
ヒョウガトウキ葉・緑茶・ヨモギ・サルノコシカケ・クマザサ・ハトムギ・ドクダミ・ウーロン茶
タラ・スギナ・ニワトコ・月見草・ビワの葉・クコ・アマチャルズ・カキの葉
16種類の里の恵みがたっぷり!
最初は飲みにくいのかな。。。と話していたんだけど
そんな事はない。
いつもお菓子(笑)食べながら健康よ~って言い合いながら母と飲んでる^^
今は実家に置いてるので、両親が喜んで飲んでるけどね。
そして嬉しいのが↓
【長寿の里】健康茶漢草の集
クリックすると大きくなります。
色んな飲み方ができるの。
水出し・煮出し・急須
焼酎も黒酢も
一度、黒酢で飲んでみたいなーって思う。
両親と一緒に飲めるのが嬉しいな^^
今は毎日のように一緒なので(母とね)母の健康の為にも良い物は勧めたいって思ってる
是非ご両親と一緒にどうですか
洗顔石鹸ならよか石けん 長寿の里ファンサイト参加中
優月 2013-05-14 15:23:17 提供:長寿の里
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