然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト

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【しょうが紅茶】でほっこりしたい!

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寒くてもからだポッカポカに!【しょうが紅茶】でほっこりしたい!

お題は、「冬の冷え性対策を教えてください。」

本当に効果のある対策があれば教えてほしいくらいですが・・

コーヒーよりも紅茶の方が体を温めると聞いたので
寝る前に飲んでます。

お風呂はゆっくりと湯船につかって
お風呂からあがる時に冷水をかければ良いと聞いたことがあるけど
なかなかそれは出来ないでいます。

お風呂からあがったらすぐに寝たいんですが
そういうわけにもいかず・・
というわけで紅茶を飲んで温まってから寝てます。

ひろり   2009-11-26 16:35:51 提供:長寿の里

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こんにちは!完然無添加 長寿の里です。
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