然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト

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冷え性対策してますか?

ブログネタ:ヒートテック持ってる?
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本文はここから

急に寒くなってきて冷え性の方にはまたつらい季節ですよね。
冷え性酷くてね
暖房をガンガン入れると保湿していても間に合わず肌がカサカサで痒くなるので極力控えめ
すると自宅ではたくさん重ね着しています。
義母に「何ヶ月」といわれてしまうぐらい(爆)
分厚い靴下・ひざ掛け・温かい飲み物・湯たんぽ
もちろん、ヒートテックも持ってますよ
スパッツタイプもね
去年も購入しましたが今年も買いました。
安くて温かいからやっぱり便利です。


事務所で作業してる時もモコモコ状態です

夜の湯たんぽは良いですよ~
暖房費の節約にもなるし乾燥しないし
今の時期、湯たんぽがないとベッドに入ってから1時間ぐらい寝れません
なんくて大丈夫かなと思ってなしでとベッドに入って後悔
さむ~い、台所で結局湯たんぽ作ってるなんてことも良くあります。
日中のひざ掛けに湯たんぽも意外と気持ち良いんですね
でも、本当は体の中から温める体作りって大切なんですけどね。
なかなか出来なくて
温かい、根菜のスープなどを作って飲むようにしたりもしてますけど毎日継続するのは飽きちゃうんですよね
もっと簡単に体のなかから温めてくれると楽なんですけどね。。。

モニプラさんで【しょうが紅茶】
紹介されてました。
しょうがは体を温めるのでいい食材ですよね。
お料理にもよく使ってます。
紅茶で簡単に温まれるなら仕事している時・家事をしている時でもいつで飲めて便利そう
飲んでみたいお紅茶です。





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かずくんまま   2009-12-06 10:12:43 提供:長寿の里

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こんにちは!完然無添加 長寿の里です。
https://www.chojyu.com/

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