『然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト』
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どんなに部屋が暖かくても、足先だけは凍ったように冷たいです。
仕事場では、机の下で足の指を開いたり、ギュッとしたりして血行がよくなるよう運動。
家では、お風呂で温め、出たらクリームを塗って毛糸の靴下。寝る前にツボ押しで足の裏と、手のひらをマッサージ。
その場は暖かくなるけど、これでもまだまだ日中は凍ってます。
nanohanakuririn 2009-11-26 13:42:34 提供:長寿の里
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