『然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト』
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話題の『しょうが紅茶』のモニターに参加します(*・ω・*)ノ
寒いですね。。。><
冬はキライです。
クリスマスや年末年始・バレンタイン等、イベントが多い所はいいんですけどね~
コチラのテーマは[冬の冷え性対策]
お鍋は冷え性対策とゆうよりも寒いのでこの時期必然的に食べる機会は増えますね☆
体がポカポカあったまるのは今回の企画の主役でもあるしょうがが入ったお鍋♪
我が家では味噌味のお鍋にしょうがをたっぷり入れて、
お野菜やお肉を食べた後に、おうどん+卵を入れて味噌煮込み風で食べます(*´∀`*)b
それもいいのですが、一番効果的なのは足先をあたためることかな☆
冷え性で困るのは寝る時に足先が冷えてなかなか眠れないことなんですよねー。。
しかも私は夜行性なのでお風呂でしっかりあったまっても寝るまでに冷めちゃうしw
今、お気に入りなのは足先など少しのスペースをあたためられる
小さいホットカーペットのようなもの!
(自分で買ったものじゃないので名前とかわかりませんww
雑誌を開いたくらいの大きさなんですけど、
その上に足をのせていると効果バツグン(*´Д`*)b!!!
膝にフリースブランケットをかければまだまだ暖房なしでいけます☆
しょうが紅茶も寝る前などに試してみたいですね(*´∀`*)
raura 2009-12-07 00:00:48 提供:長寿の里
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