『然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト』
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冷え性の女性って全国とても多いんだろうなぁ
そんな私も冷え性の一人です
主人は横で暑い暑い言ってる中、私は毛布にくるまってます
毛糸の腹巻きとモコモコスリッパ。手放せません
週末はいつもよりゆーっくりお湯に浸かり芯からあっためています
最近知ったことがあるのです
寒いからあったまろう!と鍋を食べることが増える冬
特に、辛い物は新陳代謝も良くなって暖まるだろう!と食べていたのですが
唐辛子というのはどちらかというと体を冷やしてしまう食材という事を耳にしました
その時あったまっても、血液中にはいると何とかやら(笑)に変化して冷やしてしまうと
緑茶も冷やすらしいです
紅茶は良いんですって
それから会社で朝いつも飲んでいた緑茶をやめて早速紅茶を購入し飲んでいます
しょうがと紅茶
どちらも体を温めるので芯からあったかくなれそうです
P子 2009-11-26 14:17:40 提供:長寿の里
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