然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト

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冷え性対策

冷え性が本当に酷くて、夏でも手が冷たい私の対策が
実はまさに「生姜」です。
やはり同じ冷え性の友人が、色々試して一番良かったのが生姜なのだそうです。
私も今年から真似させてもらって、料理にたっぷり生姜を入れたり
朝、生姜入りのドリンクを飲んだりしています。

その他の対策としては、
腰にホッカイロを貼っておくこと。
腰が温まると、全身の温まりも良い気がします。

希望としては、毎日湯船に入りたいのですけどね~
なかなか叶わない今日この頃です。

Mai   2009-11-27 16:31:08 提供:長寿の里

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長寿の里

こんにちは!完然無添加 長寿の里です。
https://www.chojyu.com/

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