然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト

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参加時の
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ブログ カキコミ
心身冷える日本の冬、冷え性など女性の悩みは絶えませんね・・・
そこで、貴方が行っている冬の冷え性対策を教えてください。
辛いものを食べる?一人鍋を週に1回はやる?お風呂にいつもり長く入る?
などなどどんな事でも構いません!

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投稿方法

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参加したみんなの投稿

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キムチ鍋を想像する!というのはウソで、まずは”首”を温めますね肩甲骨の間にホカロンを貼り、足首が冷えないように気をつけますホットヨガに行く頻度も増えます(笑)そもそも温かい飲み物しか飲まないので、この季節は「はちみつしょうが湯」をせっせと作っていますが、「しょうがを紅茶にいれる」とは!!なるほど… 2009/11/26

冬の冷え対策 今年はいろいろやってます 対策その1 あったか靴下を常に履く これ遠赤外線効果で ぬっくぬくのポッカポカになります 家ではこれ脱ぎません! あったっくてすーっごく気持ちいいので これ履いてること忘れて このままお出かけしてしたことあります さすがに… 2009/11/26

低体温で冷え性の私は、東洋医学を行う内科医の元へ毎月通い、鍼と漢方薬の治療を受けています 季節問わず1年中、冷えはありますが特に冬はコタツに入ってても手足が氷のように冷たいです そんな私が毎年欠かさずやっている冬対策 たくさんあります 養命酒を飲む 鍋料理やスープを多く… 2009/11/26

表面的には遠赤外線フリーバンド 靴下二枚履きや遠赤外線のインナー着用 そして貼るカイロに腹巻 でもそれでも身体は冷えるので鍋食べてぬるめのお風呂に長めに入る じわーっと汗が出るくらいが目安です シャワーだけとは違うんですよね 寝る時に靴下を脱ぐことがやっと出来るように… 2009/11/26

私の冷え対策はアロマバスにゆっくり肩まで浸かったあと、 膝に毛布をかけたり体に半纏をきたりすることですね あと紅茶にしょうがを入れて飲んだりもします 2009/11/26

冷え症なので、毎日お風呂には長めにゆっくり入ります! 冷えないように、ふくらはぎやお腹にあったかいバンドを巻いたり、 温野菜を摂るようにしています しょうが紅茶、からだがポカポカしそうですよね♪ ぜひ、会社の同僚や家族、友人と飲みたいと思います! 2009/11/26

2009年11月26日 posted by cosmelife ★私の冷え対策について★ テーマ:モニター (食品*飲料) 夏でも靴下を手放せないほどの冷え性の私 最近ますます寒くなっているのでツライ日々を過ごしていました 私がやっている冷え対策と言えば 日頃から食べているものですがに… 2009/11/26

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