『然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト』
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今や悩んでない人がいないくらい体が冷えてる人多いですよね!!! やれ腹巻が良い、締め付けるからダメ、お風呂が良い、つかりすぎはダメなど 良いと悪いが共存してますが私は自分にとって良い方法は良いと思います 今、きき湯で入浴が私には効きます電圧椅子も試してみましたがこれは70万円もしてちょっと… 2009/11/27
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冷え性の私は毎朝紅茶を飲んでますあまりに寒いときはすった生姜を入れて飲んでますそうすると体の中から温かくなりますよまた入浴時には岩塩をいれて 2009/11/27
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からだが冷える食べ物はなるべく食べないようにしているまた、乾燥を防ぐぎ、運動をしたり温かい飲み物を飲んだりして、積極的にからだを温めている 2009/11/27
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本土の人達は沖縄は冬でも暖かいと思っている 私もそう思っていたのだから間違いない事だと思う ところが、それは大き な間違いである事を実際に沖縄へ移住して思い知らされた 昼間の気温は確かに本土に比べて高いが、沖縄独特の強い北風のせいで体感温度は低くなるのである だから、沖縄で… 2009/11/27
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モニプラ×長寿の里さんのイベントで、長寿の里 【しょうが紅茶】のモニターを募集されていたので参加します そろそろ本格的な冬が到来しますが、右のイラストのように、このしょうが紅茶を飲めば、寒さに悩む人々の中で、ポッカポカで一人勝ち出来そうな感じですね今回のブログテーマは、「私の冬の冷え性対策」です私… 2009/11/27
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長寿の里様が、「貴方が行っている冬の冷え性対策」についての記事を募集されています私は冷え症で、冬になるといつも足の先はしもやけだらけ、手の指もたまにしもやけになるぐらい血行が悪いですそんな私が行っている冬の冷え性対策ですが、まず靴下の重ね履きをします普通の外出用の靴下の上に、毛糸などのあったか… 2009/11/26
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寒くなってくると、体の末端が冷えやすいんです ちょっと油断すると、足先が冷たくって寝付けなくなる だから、普段から「身体を温める食材」や「血行をよくする食材」をとるようにしています 私が大好きな生姜も、加熱すると血行をよくするということで、料理などでも利用することが増えます … 2009/11/26
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