『然-しかり- 完然無添加シリーズ【長寿の里】公式ファンサイト』
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20代後半から健康について真面目に考えるようになりました。
まず始めたのが『動かすこと』。ヨガを始めました。いまだに続けていますが、ヨガはスポーツほどストイックさがないのでツラくなく、無理せず空いた時間で出来ます。始めて良かったですね。
それから『摂取すること』。始めは高いサプリメントや飲料系を購入していました。しかし金銭的に続かず、断念。手ごろな金額で健康に良く長く続けられるものと考え、青汁に注目しました。青汁は子供の頃から『マズイ。もう一杯』のイメージしかなかったので抵抗がありましたが、サンプルを飲んでみて、今の時代の青汁の飲みやすさに感動しました。それからというもの、より良い青汁を求めて色々な青汁を飲み比べています。欲張りな私としては、青汁効果プラス美容効果があるタイプの青汁が、やはりイイですね♪
romihi 2010-04-02 12:51:59 提供:長寿の里
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