日に日に寒くなってきましたね～。寒くなってくると、「動きたくなぁ～い！」「水分あまりほしくなぁ～い！」。。。となり、お通じが滞りがちになります。そうなる前に、実はただいま「腸活」中なんです。「腸から美しく健康に」 の腸活Lab.さんの「美腸習慣」を試してみました。原材料：グァー豆酵素分解物、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌生産物質今回は発売前のサンプル商品2週間分（1包5g28包分）をお試しさせていただきました。「美腸習慣」の特徴はバイオジェニックス×プレバイオティクスの両方の効果で腸内フローラを整えていく商品であること。バイオジェニックスとは、腸内フローラを介さなくても多種な働きをする食品成分のこと。「美腸習慣」には乳酸菌生産物質が使われています。豆乳を培地にして、16種類35株の乳酸菌を培養し得られた乳酸菌生産物質で善玉菌の恩恵をダイレクトに得る事が出来るそうですよ。腸の機能が善玉菌優勢であると、善玉菌が身体にとって必要な栄養素や生理活性物質を作り出してくれます。食べたものがちゃんといい風に吸収されるってことかしら？？プレバイオティクスとは、善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やして腸内環境を整える食品成分のこと。プレバイオティクスとしてはグァー豆酵素分解物を配合。グァー豆って初めて聞きました！グァー豆は、インド原産のマメ科の一年生植物で、このグァー豆を酵素で処理したグァー豆酵素分解物には豊富な水溶性食物繊維が含まれているそうです。そのほかに、お通じ対策としてお馴染みのイソマルトオリゴ糖（100％植物由来）も！イソマルトオリゴ糖は、熱や酸に強いという特徴があり、消化の際に胃酸に負けずに腸まで届くそうです。これからの季節、温かい飲み物が美味しいので熱に強いというのはいいですね。料理や飲み物に加えて、あるいは直接お水やお白湯で1日1〜3包を目安にということでしたので、１日２包、朝と寝る前に飲んでみました。こんな感じの白い粉末状です。そのまんま舐めてみるとほんのり甘い感じです。オリゴ糖の甘さかな～？直接お水やお白湯で・・・ということで口の中に１包直接入れてみたら～～口の中の水分を全部持っていかれてモッサモサに（笑）個人的にはこれはおすすめできません。朝飲むミルクティーや珈琲に入れるのが一番良かったです。飲み物に入れてしまえば特に何の味もなし、無理なく飲めますよ～。夜はヨーグルトに入れてましたよ。最近は便秘がちでもなくて大体毎日スッキリだったので、何が違いが分かるかな～？？と思いながらお試し。数日続けているとお通じの色や匂いに変化がありましたよ！お腹の中から元気になってきてるような気がしましたよ。お通じに悩みがある方はぜひ試してみてくださいね！腸活Lab.ファンサイト参加中

はるりょうママ 　 2015-10-27 08:19:54 提供：株式会社TRIPLAK