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『腸活Lab.』

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腸活セミナー

先日「腸活セミナー」に参加してきました まずは管理栄養士の浅田さんから食事面からのセミナー 体調と腸って切っても切り離せない関係なんだそう便秘や下痢など腸の調子が良くないと体調もすぐれないように思いますね 最近耳にする腸内フローラ腸内細菌が種類ごとに集団になっている様子をお花畑にたとえたんだそうです腸内細菌をお花畑にたとえると親近感がわくし興味も出ますね それと食物繊維と一口でいっても不溶性食物繊維と水溶性食物繊維と種類があるんだそうです食物繊維が便秘にいいからって食べていたけれどあんまり効果がなかったのは水溶性食物繊維ばかりだったせいかも 「まごはやさしい」食事覚えやすいごろ合わせです 腸内環境が良くなるといろいろ体にいいようです次はDr永井からサプリメントとの上手な付き合いと題されたセミナー サプリメントの話の前に栄養と精神疾患との関連や脳内の神経伝達物質などのお話がありました 先程の浅田さんのお話にもあった栄養素が脳内の神経伝達物質にいろいろ関係していることがわかりやすかったですライフスタイルによっては栄養素が何倍も必要だったりするようですたとえばストレスが多い、煙草をすう場合ビタミンCの必要量は5倍などサプリメントの添加物などのお話もありました永井Drのお話がとっても面白くってわかりやすかったです お土産にいただいた美超習慣飲みやすくって毎日続けられます腸活Lab.ファンサイト参加中

くみぼう   2015-12-07 14:54:27 提供:株式会社TRIPLAK

企業紹介

株式会社TRIPLAK

株式会社TRIPLAKの社名は、TRIPLE=3つの と LUCK=巡り合わせ との造語で出来ています。美容、健康、ダイエットに必要な食事、運動、精神衛生を3要素としてその巡り合わせによって、あなた様の美容、ダイエット、健康をサポートする事が社名の由来となっています。その中で、腸活Lab.は、腸の健康に注目し、腸内フローラを整える事で、便通の改善、デトックス、肌の調子を整える手助けをする商品の販売と共に、腸活として、食事の管理方法、腸食の提案、腸に良い運動法や、胃腸の働きを活発にする自律神経のコントロール法などを提供します。腸活で綺麗に美しく輝く人生を皆様と築いて参ります。
住所:〒331-0804 埼玉県さいたま市北区土呂町2-67-11第二ヨシタケビル1階
TEL:048-782-4541 FAX:048-782-4542 HP http://www.chokatsulab.com/info/index.php

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