『腸活Lab.』
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最近、よく耳にするようになった腸活気になっていたものの詳しくは分からなかったのですが・・・先日、腸活セミナーに参加させていただきました まずは、 浅田ゆうき先生による講義 「腸内フローラについて」 腸内フローラ 知ってるようで、知らないかも。 日本語にすると腸内細菌叢善玉菌、悪玉菌、日和見菌この名前だと聞いたことありますね。腸内細菌の働きとしては・・・①病原体の体内侵入を防ぐ②食物繊維を分解・消化してくれる③体内でビタミン類を作り出す④幸せ物質であるドパミンやセロトニンの合成⑤免疫力の70パーセントが腸内細菌と腸粘膜細胞で作られるふむふむ この働きを最大限に発揮できて腸内を元気にする食事のポイントも教えていただきました ①朝食をきちんととる②食物繊維をたっぷりと③朝1杯の水または牛乳を④けいれん性の便秘であれば消化の良いものをふむふむ 生活に取り入れることができそうな内容ですよね。続いて、永井朋人先生による講義 「サプリメントの効果・効能・安全性について」 知らなかったことをたくさん学べました 参加させていただきありがとうございました 腸活Lab.さんのご紹介です。
みゃん 2015-11-24 18:36:26 提供:株式会社TRIPLAK
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株式会社TRIPLAKの社名は、TRIPLE=3つの と LUCK=巡り合わせ との造語で出来ています。美容、健康、ダイエットに必要な食事、運動、精神衛生を3要素としてその巡り合わせによって、あなた様の美容、ダイエット、健康をサポートする事が社名の由来となっています。その中で、腸活Lab.は、腸の健康に注目し、腸内フローラを整える事で、便通の改善、デトックス、肌の調子を整える手助けをする商品の販売と共に、腸活として、食事の管理方法、腸食の提案、腸に良い運動法や、胃腸の働きを活発にする自律神経のコントロール法などを提供します。腸活で綺麗に美しく輝く人生を皆様と築いて参ります。
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