連休中いかがお過ごしですか
昨日は用事がてら両親が遊びに来てくれました。
両親が帰った後ちょっとしたクリスマスのグッズを買い物したりして楽しんでます。
それはまた別でUPしたいと思います。

お肌の調子は腸内環境も大切なのは知ってますか。
分かっていてもなかなか実際には腸内環境に良いことがよくわかりません。
住む環境が変わってしまってから野菜の摂取するのが変化してしまいました。
運動不足に加え、元々アトピー体質の為腸の動きが良くないのでガス溜まりが起きて夕方過ぎてくると下腹部がくるしいなって感じがする時もあります。
それと大人ニキビも関係してるんじゃないかな…って思うときも
何かいい方法がないかと腸活始めてみました。

お試しさせていただきましたのは…
美超習慣　1ヶ月分（1包5g 1箱30包入 )



グァーガム酵素分解物（食物繊維）、イソマルトオリゴ糖、乳酸菌生産物質（大豆・乳酸菌）、（一部に大豆を含む）
1日1～3包を目安に水またはぬるま湯で、あるいは料理やお好みの飲料などに加えてお召し上がりください。

上記の通りに書かれていたので、まずは１日１包をコーヒーやヨーグルトに混ぜて飲んでました。
白い、少ししっとりした無臭のパウダーです。
飲み物を邪魔せず味に変わりなく飲めましたので全く気になませんでした。
かれこれ１週間後とくに変化はありません。
便秘症でもないので腸内の変化に気づけませんでした。
正直この時点では半信半疑

更に１週間後すると
そーいえば…ガス溜まりが気にならなくなり、笑っちゃいますけどおならが出ないタイプだったんです。
ところが美超習慣飲んでから、適度におならが出やすくなって下腹部が苦しいこともなくなりました
治るのに時間がかかるのような重い大人ニキビ出てないかも。
もしかして腸内フローラが整ってきてるような改善が見られました
ただ飲みだけなのに変化が実感できるなんて思いませんでした。
全ての人に効果があるかはわかりませんが、腸内環境が気になる方は一度試してみると腸が変わるかも知れませんよ。
いまのところ調子がいいので、このまま飲み終わるまで続けてみます。

腸活Lab.ファンサイト参加中

めーぴぃー 　 2015-11-22 00:34:24 提供：株式会社TRIPLAK