『腸活Lab.』
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腸活Lab.ファンサイト参加中先日、ご招待を受け、腸活お料理教室に参加させていただきましたグリーンのモザイクタイルがかわいいキッチンスタジオとっても素敵な浅田先生お料理教室は常備菜を使い、簡単に栄養価が高いお料理をご紹介していただきました。まずは先生がレクチャーして、その後皆さんで作りましたよまず1品目はタコライス常備菜の筑前煮を粗みじんに大きいと歯ごたえがあるので子どもには大きめがいいかも常備菜のピクルスも同じように玉ねぎ、ひき肉、レタス、チーズ、ピクルスの漬汁を用意します。ひき肉から油が出るのでテフロン加工してあるフライパンなら油は要りません次に玉ねぎ筑前煮と炒めていきます。トンカツソース、カレー粉、ケチャップで味を整えよくまぜて出来上がり今流行りのチアシードをご飯にまぜて炊いたチアシードごはんあつあつのうちにチーズをかけて周りにレタスピクルスの漬汁を適量かけて刻んだピクルスをのせ肉そぼろをのせて中央を凹ませ、温泉卵を落とします最後にパセリをふりかけタコライスの完成です!つづく……
あーコ 2015-10-24 09:43:01 提供:株式会社TRIPLAK
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株式会社TRIPLAKの社名は、TRIPLE=3つの と LUCK=巡り合わせ との造語で出来ています。美容、健康、ダイエットに必要な食事、運動、精神衛生を3要素としてその巡り合わせによって、あなた様の美容、ダイエット、健康をサポートする事が社名の由来となっています。その中で、腸活Lab.は、腸の健康に注目し、腸内フローラを整える事で、便通の改善、デトックス、肌の調子を整える手助けをする商品の販売と共に、腸活として、食事の管理方法、腸食の提案、腸に良い運動法や、胃腸の働きを活発にする自律神経のコントロール法などを提供します。腸活で綺麗に美しく輝く人生を皆様と築いて参ります。
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