チョーコー醤油さんから届きました 『カロリーハーフごまドレッシング&ゆずドレッシング』 主に長崎県内で発売されているドレッシングです。 私の住むところでは販売されていないのでうれしいです 400mlというたっぷりの量なのでいろいろな料理に活躍しそうです。 チョーコー醤油さんのごまドレッシングと比べるとカロリーを半分カットしたハーフごまドレッシングは和風・洋風サラダ、しゃぶしゃぶのたれ、和え物・唐揚げ・フライ等々、幅広く料理に使うことができそうです。 カロリーハーフごまドレッシングをつかってオクラのあえもの(2人分)を作りました。 材料 使用量① オクラ 10本調味料: 使用量① チョーコーカロリーハーフごまドレッシング 大さじ2/3② マヨネーズ 大さじ2/3③ 塩 少々 作り方: ① オクラに軽く塩をふり、まな板の上で板ずりする。 鍋にお湯を沸かし、さっとゆで、湯をきる。② オクラを食べやすい大きさに切る。③ ごまドレッシングとマヨネーズをあわせマヨネーズごまドレッシングを作る。④ 器に②をもりつけ、③をかける。 カロリーハーフごまドレッシングをつかってパスタサラダ(2人分)を作りました。材料 使用量① パスタ 1.6ミリ 10グラム ② きゅうり 1/3本③ カニかまぼこ 4本④ ツナ缶 40グラム⑤ スイートコーン缶 20グラム⑥ レタス 1枚 調味料: 使用量① チョーコーカロリーハーフごまドレッシング お好み② 塩(パスタ用) 適量 作り方: ① 鍋にお湯を沸かし、塩を入れパスタを表示とおりにゆで、湯をきる。 ② キュウリは2ミリの半月きり、カニかまぼこは5ミリにきる。③ レタスは水あらいし、水分をきってから手で食べやすい大きさにちぎる④ ボールに①②、ツナ、スイートコーンをいれてチョーコー カロリーハーフごまドレッシングであえる。⑤ お皿に③をひき、その上に④を盛りつける。 ゆずドレッシングは香り豊かなゆず果汁と本醸造醤油、たまねぎ、醸造酢を程良くブレンドし、あっさりタイプに仕上がっているようです。ゆずドレッシングを使って豚こま肉とダイコンのゆず風味のさっぱり炒め(2人分)を作りました。 材料: 使用量① 豚こま肉 100グラム② ダイコン 1/4本 ③ タマネギ(小) 1/2ケ④ しめじ 1/3パック 調味料: 使用量① チョーコーゆずドレッシング 大さじ3~4② 片栗粉 大さじ1/2③ サラダ油 大さじ1④ 塩・こしょう 適量 作り方: ① 豚こま肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふり片栗粉をまぶす。 ② ダイコンは2ミリ位の厚さのいちょう切りにする。 タマネギは薄切り、しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。③ フライパンをあたためてからサラダ油をひいて、①を炒める。④ 肉の色が少しかわってきたら②を入れ、炒めあわせてから フライパンにふたをして蒸し焼きにする。⑤ ダイコンが透明になってきたらゆずドレッシングを回しかけ、 味をなじませる。 ドレッシングはいろいろな調味料があわさってできています。種類によっては炒めものにつかってもあいますよ ドレッシングをかけてたくさんの野菜を食べよう お試しください!チョーコー醤油です!ファンサイト応援中
投稿日時:2011/08/24
: 五感から伝えたい
提供:チョーコー醤油株式会社