目玉焼き。。
 
 
 

 
 
 
 
最近、息子は
 
ケチャップ派を卒業して
 
お醤油をかけるようになった
 
 
 
私も小さいころケチャップやったけど
 
いつの頃からか、
 
「目玉焼きにはお醤油」
 
になったな～～。
 
 
 
 
一緒に写っているお醤油は
 
モニプラさん企画で
 
チョーコー醤油株式会社さんより
 
いただきました。
 

 
 
こちらの　『超特選　減塩醤油』
 
 旨さそのままで、塩分を５０％カット
 
 
という代物です。
 
 
私は、もともと、塩分が強いものが苦手なので
 
塩分摂り過ぎを気にすることは無いのですが、
 
義母は、とにかく、何でも、ガバガバとお醤油をかける人です
 
一緒に食事をしていて、ヒヤヒヤするんですよね。
 
 
 
味を見る前に、まず、食べ物が泳ぐくらいお醤油をお皿入れるの。
 
塩分の強い、お漬物にもお醤油をかけるし。。
 
 
 
でね、食卓のお醤油をこちらの
 
『超特選　減塩醤油』に替えてみました。
 

 
 
そしたらね、家族みんな
 
いつものお醤油と、使う量は一緒なんだよね。
 
 
 
減塩でもちゃんと旨みがあるから
 
薄く感じないのかな。
 
 
いつもの同じ量を使うのなら
 
確実に塩分摂取は半分になってるってことだよね。
 
 
 
生活習慣病での薬を飲み続けている義母。
 
本人は、病院で言われても、
 
あまり食生活を改善する気は無いみたい。
 
 
 
とは言っても、わが家に来ている間くらいは
 
食事を出す者として気になるのよね。
 
うちの場合２～３日居る訳じゃなくて
 
来る時は１～２ヶ月滞在してるので
 
その間だけでも、食生活を改善できたら
 
少しは身体のためになるよね。
 
 
 
 
自分が美味しいと感じるように食べたい
 
と考える、義母の気持ちもわからないでもないので
 
美味しく、減塩できるなら
 
こういったものを、取り入れていきたいな～
 
って思ったよ
 
 
 
チョーコー醤油株式会社さん、健康的で美味しい食卓をありがとうございました。
 


 
 
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クローバー 　 2010-10-21 15:34:43 提供：チョーコー醤油株式会社