最近、顕著に体力が落ちています(泣泣泣)↓↓↓。先月の緊急入院後から、毎日の外出は控えており、自宅でお掃除やお部屋改造やお料理など負担にならないレベルで活動しているつもりです♪。運動のしなさすぎも危険ですから、掃除をしつつ柔軟をしたり体操したりしているんですが…。サマータイムシフトで起床時間が早いのは仕方ないんですが、20時くらいには疲れてソファーで寝てしまうことが多々あります→主人も「今は仕方ないよぉ。」
投稿日時:2011/07/29
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