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年中ダイエットしたいと思ってる女子は私だけじゃないよね、ね。←
そう言いながらも、あんまり危機感なくって、ゆるーい感じの私は、季節変わりに洋服が着られなくて焦る。(;´Д`)
そんな時は、置き換えダイエットで。 今いちばんのお気に入りは、ドクターシーラボの「美禅食(びぜんしょく)」。 15.4g×30包
税込3,150円 韓国で流行っている「禅食ダイエット」をアレンジした自然派ダイエット美容食。
禅食とは、僧侶の修行食として野菜や穀物をすりおろして食べる習慣がルーツとなっている健康食。
美禅食は、健康や美肌に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上を乾燥させて粉末にし、
さらに、美肌のために欠かせないビタミンCやコラーゲンを配合している。 1包ずつになっていて、そのままでも食べられるごまきなこ味。
おやつ感覚で食べられる。 これが牛乳に溶かすとさらにおいしいの!(゚∀゚) 自然な優しい甘みがあって、なんとも言えない。
この味で普通にスイーツとして売っていても買っちゃうよ。
私は数あるダイエット食品の中で、これが一番好きな味。超ツボ。1包約54.8kcalなので、牛乳200mlを足しても、たったの約160kcal。
もっと頑張りたい時は、水やお湯に溶かしても、もちろんおいしい。 美味しくてもう一杯飲みたくなるところだけが難点w
でも、配合されている食物繊維のサイリウムはが水で33倍に膨らむので、水分をたっぷり摂っておくと、あんまりおなかがすかないのだ。(。・∀・。)v
1食辺り105円とお財布にも優しいし、栄養補助食としても使える。
肝心の体重はどうなの?ってとこだが、そこは徐々に・・・。←オイメディカルコスメ通販ドクターシーラボ
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Rin★ 2012-10-01 22:38:00 提供:ドクターシーラボ
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