Yuki　の　Sweets Diary facebook 　　

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今月のいっぴんsweets は　

クリスマスなのでクリスマスケーキ
みなさんは　どのお店にするかきめましたか？私は神戸の人気店をご紹介予定、、、が　カレンダーまにあうのかな、、

毎年どんだけすんねん！といわれるクリスマスＨＯＭE　ＰＡＲＴＹ
クリスマス飾りでお待ちするわが家の集い　すでに１１月から始まっています

一回目は　美魔女＆美女にきていただきました。　

２回目のクリスマスＨＯＭＥ　ＰＡＲＴＹ！　は私の英語教室の生徒さん達とEnglish Christmas Party!
夜には結婚記念日ＤＩＮＮＥＲにいき
翌日は子供たちをよんでの　ボーイ兄のかなり早目の誕生会第一回め

＆３回目のクリスマス！　




同じ大手料理教室の講師だったみわちゃんと　現役パン講師のＲさんをおよびして。
なので絶品のカンパーニュを期待して、ピーナッツバターソースのバンバンジーをつくっただけ。




ケーキだけはとっておきの冷凍のお取り寄せマイルストーンのパンダのケーキでお祝い（楽天で買えます）
父の誕生日の時にもうひとっつかって冷凍でストック　これ見た目だけでなく、中のココナッツがおいしい！もっとたくさんかっておけばよかった。




みわちゃんが滋賀県からかってきてくれたのが
以前からおいしいよとおしえてもらっていた　ユーピユーピ

とても優しい味！洋酒などもきいてなくて甘さもおさえめ　できたて感があります

お店はマクロビやアレルギーにも対応してるらしくやはり滋賀県は子供に優しいお店が多いな


この日は　大人が３人に　子供は男ばっかり５人元気にかけまわっていました。
が最後に、２歳の最年少がトラブルに巻き込まれる！事件がありましたが
さすが最年少はしっかりしてる！　どうにか自分で解決しました。

２歳児ママのみわちゃんがおおらかに落ち着いて対応してくれてよかった、、、私はパニックでした。　

みわちゃんも　Ｒさんもお料理があんなに上手なだけでなく人間的にも、おおらかで　
３人年齢はばらばらだけど、みならわないとって思うことばかり。
かつ、私とは食に対するテンションがベースが一緒　＆　結婚し子育てして、考えることも近づいてきたように思います。たまにしか会えないふたりだけど定期的に会いたくなるお友達です。


それにしても子育ては力がいるわ。
ここ数年よくたべるようになり健康だけど５キロもふとり
真剣にどうしようかと思っていますが

テレビでみて気になっていたこちらのモニターをさせていただきました。


韓国でブーム！新しい自然派ダイエット美容食★☆美禅食（びぜんしょく）☆★

ドクターシーラボさんの製品で30種以上の穀物と野菜を手軽に補給！自然派ダイエット美容食

カラダにもお財布にもやさしい。栄養バランスを考えた美容食ダイエット
韓国で一般的に食されている「禅食」をヒントに、野菜・穀物・果物など豊富な30種類以上の栄養素に、ビタミンCやコラーゲンなどの美容成分もプラス。
ダイエットだけでなくも美容にもおすすめとのこと
そのままでも、たべられるし、牛乳、豆乳、お水、お湯に溶かすと、さらにおいしく。
1食置き換え、または間食としてもオススメ。

ということで

栄養満点で1食わずか61.4kcal！　たしかにジュースとかのむよりいいですね
健康や美肌に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上を乾燥させ、粉末にしています。さらに、美肌のために欠かせないビタミンCやコラーゲンも1包に閉じ込めました。
水分を吸うと33倍に膨れ上がる食物繊維を配合しているのでダイエット中の空腹感をカバーする効果もあります。

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私は牛乳が苦手なのでお湯でといてのみましたが
黄粉の風味が香ばしく意外にのみやすい
わらびもちみたいなかんじ

一色置き換えには慣れるのに時間がかかりそうだけど時間のない朝ごはんとかにはよいですし

実は私は甘い黒砂糖風味もよいけど
おすいものぽい味ならもっと、食卓にとりいれやすいかも、、、って思いました

それにしてもこれだけの栄養分がこんなﾛｰｶﾛﾘｰで

なにより美肌によさそうで　なんだか調子よいです
ぜひぜひ継続します　


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yukienglish 　 2013-12-25 08:48:12 提供：ドクターシーラボ