皮膚の専門家が作ったメディカルコスメのドクターシーラボ　ファンサイト／マイナス3kg！新しい自然派ダイエット美...の口コミ（クチコミ）・レビュー（Rin★さん）

年中ダイエットしたいと思ってる女子は私だけじゃないよね、ね。← そう言いながらも、あんまり危機感なくって、ゆるーい感じの私は、季節変わりに洋服が着られなくて焦る。(;´Д`) そんな時は、置き換えダイエットで。 今いちばんのお気に入りは、ドクターシーラボの「美禅食（びぜんしょく）」。 15.4g×30包 税込3,150円 韓国で流行っている「禅食ダイエット」をアレンジした自然派ダイエット美容食。 禅食とは、僧侶の修行食として野菜や穀物をすりおろして食べる習慣がルーツとなっている健康食。 美禅食は、健康や美肌に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など30種類以上を乾燥させて粉末にし、 さらに、美肌のために欠かせないビタミンCやコラーゲンを配合している。 1包ずつになっていて、そのままでも食べられるごまきなこ味。 おやつ感覚で食べられる。 これが牛乳に溶かすとさらにおいしいの！(ﾟ∀ﾟ) 自然な優しい甘みがあって、なんとも言えない。 この味で普通にスイーツとして売っていても買っちゃうよ。 私は数あるダイエット食品の中で、これが一番好きな味。超ツボ。1包約54.8kcalなので、牛乳200mlを足しても、たったの約160kcal。 もっと頑張りたい時は、水やお湯に溶かしても、もちろんおいしい。 美味しくてもう一杯飲みたくなるところだけが難点ｗ でも、配合されている食物繊維のサイリウムはが水で33倍に膨らむので、水分をたっぷり摂っておくと、あんまりおなかがすかないのだ。(｡･∀･｡)v 1食辺り105円とお財布にも優しいし、栄養補助食としても使える。 肝心の体重はどうなの？ってとこだが、そこは徐々に･･･。←ｵｲメディカルコスメ通販ドクターシーラボ ドクターシーラボ 美禅食楽天市場AmazonYahooショッピングYahooオークション