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朝ジュース|ヒビタンタント

ダイエットの一環として、
朝食にフルーツと野菜のミックスジュースを飲み始めてみた。

今週飲んだジュースレシピは以下。
◇月曜
 トマト+にんじん+キューイ

◇水曜
 トマト+キューイ+グレープフルーツ

◇木曜
 トマト+グレープフルーツ

◇金曜
 トマト+にんじん+キューイ

トマトはそんなに好きじゃないのだけど、
リコピン取れるしね。
どのジュースにも仕上げにポッカのレモン汁を入れてます。
さっぱりしてて飲み易い!
お気に入りはトマト+グレープフルーツ。
すごく合うなぁと。
子供の頃はトマトジュースが大っ嫌いだったけど
自分で作ったトマトジュースは美味しいねw

去年の夏に衝動買いしたミキサーが一年経ってやっと登板。
本当は「イキイキ酵素くん」という低速圧縮搾りジューサーがいいらしいけど
これが高いんだよね~。
3万だか4万だかするらしいよ。
いや、そんな高級品無理だから。買えないから。
通常のミキサーの場合、30秒以内使用で酵素壊さずジュース作れるらしい。
ならば、我が家のミキサーくんに頑張ってもらいますよ。

フルーツオンリーを推奨するダイエット法もあるけど、
野菜不足解消の意味も含め私はなるべく野菜とフルーツミックスしたい。
週末にフルーツと野菜を補充して来週一週間のジュースレシピ考えよう!


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「肌トラブルに悩むすべての人々を救う」
メディカルコスメ ドクターシーラボは、「肌トラブルに悩むすべての人々を救う」を企業理念として1999年に設立された会社です。
皮膚の専門家の視点で企画開発されたスキンケア化粧品を中心に、美容と健康をサポートする価値ある商品の提供により、社会貢献を目指しています。

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