おはようございます
 
世間はオリンピック１色ですが
 

 
 
かなり前に録画した「阪急電車」と「八日目の蝉」をやっと見ました
 
「阪急電車」は、萩原時江役の宮本信子さんが犬を飼い始めた時の
旦那様を思い出してる表情が微笑ましくて、とてもこころ温まるお話でした
 
「八日目の蝉」は、幼少期の薫を演じた子役の子供がとても良い演技
なんとも言えない表情に何度も胸がつまり
逮捕されるところでは、旦那の昼寝のいびきが聞こえてても涙が出ました＾＾；
 
 
日曜の夜は次女は風邪で喉が痛く、旦那は花火でヨットハーバーへ
 
自分のご飯だけでよかったのでこんなので( ^ ^ )/□
 
 

 


　簡単ハーブオイル 　にダノンヨーグルトを混ぜて
昨日の　　 ヨーグルトドレッシング　より硬めのディップにしました
 
 

　
 
 
塩麹豆腐に　自家製オイルサーディン を乗せて
 

 
 
レンチンしたお野菜とともに
 

 
 
 紫玉ねぎって加熱するとこんなに鮮やかな紫になります
冷やすとさらに濃い色に
　ハーブオイルでヨーグルトドレッシング
 
黄玉ねぎよりも甘みがあり、水分が多く、辛みや刺激臭が少ないので
生食に向いてるんだけどね＾＾；
 
紫たまねぎにはアントシアニン(紫キャベツやブルーベリーなどにも）という
抗酸化物質が含まれているので目が疲れやすい人
 
ＰＣ見過ぎのそこの人ここの人
 
食べましょう
 
 
ごちそうさまでした　
 
 

 
おいしいワインも、もちろんいいですが　こちらも
 
 
モニプラ：ニチエー株式会社さんの
目指せ燃焼系ボディ☆「紅茶風味♪茶カテキン粉末」
お試ししました
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モニタープレゼント内容
　
 
■商品名：茶カテキン粉末
■原材料：茶抽出物（カテキン含有）
■栄養成分表示(100g中) ：
エネルギー:350kcal、たんぱく質:20.5g、脂質:0.5g、
糖質:65.9g、食物繊維:2.2g、ナトリウム:11.5mg
■保存方法：高温多湿及び直射日光を避け密封して保存ください。
開封後はお早めにお召上がりください。
http://item.rakuten.co.jp/collagenkirei/c/0000000202/
 
コップにカテキン粉末を0.5～1g程度いれます。
お湯やお水などを注いで混ぜればハイ！出来上がり♪
※冷たいお水などに溶かす場合は、混ざりにくい場合がございます。
 先に少量のお湯で溶かして頂くと混ざりやすいです。
注意！渋みがありますので、少量からご調節して、
お客様の最適なご飲用をおススメいたします。
カフェインを７～９％程度含んでいます。 空腹時を避け、お食事中、お食事後の
ご飲用をお勧めいたします。
c-kireiオススメ「茶カテキン」
詳しくは→こちら☆
 
 
水でも十分溶けやすくて、旦那好みの渋いお茶です
「お～いお茶」濃い味が好き
 
ペットボトルを毎日買っているとお金がかかってしまう＞＜
２Ｌ￥１２８の時、スーパーで箱買い
 
これはとっても簡単に作れて1本約11円という驚きのお値段
 
黙って飲ませたらバレなかった　笑
 
コストが安い♪♪ってす　て　き＾＾
 
 

 

pinoko 　 2012-07-31 08:00:48 提供：ニチエー株式会社