c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
モニプラさんでニチエーさんの大分県産のゴーヤ青汁をいただきました。
有機栽培のゴーヤを丸ごと粉砕してパウダーにしたので
種やワタに含まれるビタミンも共役リノール酸も摂れるそうです
せっかくなので、おいし~く飲みたいなと思って、
冷凍パイナップルと一緒にミキサーにかけて、
ゴーヤ青汁スムージーにしてみました
スムージーが出来上がると、
いつもグリーンスムージーを作っても
見向きもしない長男が駆け寄ってきました
私が飲んでいる間もすごくほしそうにするので、
少しあげてみるとすっごく喜んで飲んでいました。
私には若干、良薬口に苦し的なところがあったけど、
長男にはすっごく美味しかったみたいです
ゴーヤは少し苦いけど、普段取りにくい、食物繊維や鉄分、
カルシウムなんかも接種できるそうで、
こんなに簡単に飲めて健康や美容にいいなら儲けもんですね~
投稿日時:2012/11/29 : Every Little Thing Every Precious Thing 提供:ニチエー株式会社