c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中毎日の育児でお疲れ気味の私。お昼ご飯も簡単に&しかも慌てて食べてるから・・・栄養が偏っている気がしますそこで毎日のすっきりに!!大分県産「ゴーヤ青汁」ですとりあえず水でといてみること。最近の青汁ってだいぶ飲みやすくなってるし、大丈夫かなと思いながらゴクゴク・・・私がゴーヤ苦手だからかもだけど、苦めな感じですでもその分、栄養バッチリだそうで鉄分はほうれん草の2.3倍カルシウムも牛乳の14倍とのことすごい手軽に栄養が取れるのはいいですね牛乳やジュースで割ってもOKみたいなので、こちらも試してみようかな
投稿日時:2012/12/26
: うさこ☆の育児日記
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