わたしの今日の朝食でーーす♪お手製パストラミハム入り食パンでーーす♪実はこの朝食、健康・美容にとってもいいフラクトオリゴ糖をたっぷり使って作りました~♪さてさて、このフラクトオリゴ糖って言うのは、消化されることなくビフィズス菌を増やしてくれ、お腹の調子を整えてくれるんですよ、知ってました~?だから便秘症のわたしはこの所毎日コレ食べてるの~フラクトオリゴ糖 このフラクトオリゴ糖をホームベーカリーでパンを焼く時に入れただけサラサラって言うよりパウダーシュガーみたいで甘みもすっきりしているので紅茶に入れても美味しいですよ~♪この「フラクトオリゴ糖」を大人の人だったら一日に2~10g子供さんなら1~3gを目安に普段の食事に加えるだけで簡単にお腹の中のビフズス菌が増やせちゃいますよ~♪詳しく知りたかったらココ見てね~c-kireiオススメ詳しくは→こちら☆c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
投稿日時:2013/05/22
: 主婦の懸賞生活
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