最近オリゴ糖にはまっています。今回試してみたのはこのフラクトオリゴ糖フラクトオリゴ糖は、消化されることなくビフィズス菌を増やし、調子を整えてくれるそうです。ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシウムが溶けやすくなり、吸収をサポートしてくれるとのこと。さっそくヨーグルトに入れて食べてみました。さらっと溶けましたよ!5日間ヨーグルトに入れて食べ続けました。3日目ぐらいからお腹の調子が良くなりました。普段便秘なのですが、食べている間はとても調子が良かったです。甘すぎないので、普段のお料理に使ってもいいと思いますc-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
投稿日時:2013/05/23
: tanukichiの日記
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