今日は相方さんがお休みだったので、ひとり外ランチ〓と楽しみにしていたのですが、、色々とバタバタしてしまって50分ほどしか時間がなく〓またサイゼリヤへ(苦笑)ランチセット600円って、本当に安いですなーしかもゴハンは大盛にサイズアップできるとのこと〓えぇ、人目をはばからず(?)大盛にしましたよーでも、このランチだと気になるのが野菜不足〓そんなときは、モニターさせていただいている「マテ茶」を飲んでいます。飲むサラダと呼ばれるお茶「マテ茶」グリーンとブラックをいただきました〓マテ茶は、ブラジル、アルゼンチンなどの南米でごくごく普通に家庭飲料として飲まれています。日本と違って肉食を中心としている南米人。野菜の不足していた食生活に欠くことのできないビタミン、カルシウム等をマテ茶から摂っていたようです。無農薬栽培で育成されたマテ葉を使用。カフェインが少ないので、授乳中のワタクシも安心して飲んでいます〓(もちろん大量には飲んでいませんよー)クセがなく、あっさりしていて美味しいです。料理との相性も良いですよー
投稿日時:2012/10/10
: jasmineのハッピーライフ
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