知ってます?いまや食物繊維が第六の栄養素って言われるくらい大切なものだって摂取目安量っていうのもあって女性だと17g以上、男性だと19g以上らしいです。でも大切だってわかってもそれを食品で摂取するってなると普通の食事だけでは結構大変なんだよね。だから、今回はこちらをお試し 食物繊維パウダー パウダーだと溶けやすいから使いやすいですよね~カフェオレに5gプラス♪スープに5gプラス♪ごはん(2合)に20gプラス♪でごはん1膳で4,7g~食物繊維をとるために食事を変えるって大変だからこれは本当に楽チン( ´艸`)ちなみに私は毎朝紅茶を飲むのでそこに食物繊維パウダーをインしました あっという間に溶けちゃいました味も変わらないのが嬉しいこれなら手軽だから続けていけそうですよね^^お通じにも効果があるので、頼もしいお供になりそうですc-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
投稿日時:2013/04/05
: さくらこ NO IMAGE
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