いっくら健康によくても不味いものは…そういう構え。美味しいなら続けられる。今回チャレンジしたのは、食物繊維パウダー。小麦由来のもの。いつも飲んでいる有機ルイボスティーに入れてみた。食物繊維パウダーを小さじ1/4ほど。お湯を入れただけで特にかき混ぜなくてもサッと溶けていて便利。よく粉寒天を入れていたけれどそれよりなじみがいい感じがする。手軽に不足しがちな食物繊維を飲み物と一緒に補えるのはいいと思う。手軽な習慣に食物繊維パウダー食物繊維不足を感じている人にもお勧めしたい。
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投稿日時:2013/04/04
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