1978年創業サプリメントメーカー c-Kirei＠ニチエー(株)　ファンサイト／スッキリ快調な毎日♪食物繊維の口コミ（クチコミ）・レビュー（あきさん）

楽天市場の売れ筋ランキング1位の

C-Kireiさんの食物繊維をいただいたので

ご紹介します＾＾

「水溶性　食物繊維　350g」

食物繊維とは人の消化酵素されない食物中の

難消化性成分の総体なんだそう。

よく知られている五大要素と言えば

糖質、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルですが

実はこの食物繊維が第六の栄養素と言われているんです！

男性は19ｇ、女性は17ｇ以上を摂取目標と

されているにも関わらず、どんなにバランス良い

食事をしても7～9ｇ不足するみたい。

なのでこれで、ごはんに、スープに、ドリンクに入れて

補おうということ＾＾

わたしは紅茶に入れてみたけど、全く味も

変わらずで、これならいいなぁと思いました＾＾

こちらは水溶性食物繊維です。

これで便秘の方も解消につながるんではないでしょうか？

簡単なので摂取し続けてみたいと思います。

興味のある方は是非摂取してみてくださいね＾＾

亜希

※c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中 です。