先週は風邪で寝込んだと思ったら治ったとたんに今度は謎の体調不良。とにかく胃に鉛でも入ってるんじゃないか?と思うぐらいどんよりとして食欲旺盛な私がおかゆ暮らし・・・(って一日半だけだけど)どう考えても食物繊維不足になりそう・・・丁度タイミングよく食物繊維パウダーが届きました。(*^。^*)天の助け??おかゆを作るのに5グラムほど溶かしました。溶けやすいし食べ物の味に変化を与えないので使いやすいです。こんな食生活だったら体調が戻ったころには絶対便秘だよ~~っと思ってましたが毎日快調・・・(*^。^*)やっぱり食物繊維のおかげかな。c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
投稿日時:2013/03/10
: ミルクのブログ
提供:ニチエー株式会社