1978年創業サプリメントメーカー c-Kirei＠ニチエー(株)　ファンサイト／スッキリ快調な毎日♪食物繊維の口コミ（クチコミ）・レビュー（こふくさん）

　c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中 　モニターに選んで頂き、毎日すっきり！「食物繊維パウダー」を頂きました 消化・吸収されない、必要な栄養素まで出してしまう為、価値が無いと考えられてた食物繊維。しかし、1970年代イギリスの博士が、「食物繊維の摂取量が少ないと大腸がんのリスクが高くなる」との仮説を発表、その後、食物繊維の関心が高まり、健康維持の為にも、からだに不可欠な栄養素とし「第六の栄養素」と位置ずけられた食物繊維。 便秘予防に良い！とされる食物繊維。頑固な便秘に長年悩まされている私・・・・。日々の食生活の中で、食物繊維が足りていないのは間違いなく・・・女性の場合１日の摂取目標量は17g以上。絶対にそんな量を摂取してないから、腸内環境も乱れ便秘になるのよね～不足している食物繊維を簡単に補う事が出来る「食物繊維パウダー」食物繊維は、大きく分けて2種類あり、こちらの商品は水溶性食物繊維。昆布、わかめ、こんにゃく、果物、里いもなどに含まれており、お腹が空きにくく、食べ過ぎを防ぎ、糖質の吸収をゆるやかにして、食後血糖値の急激な上昇を抑えてくれ、大腸内で発酵・分解されると、ビフィズス菌などが増え腸内環境がよくなり、整腸効果がありますのよぉ～ 先日、テレビ番組で、腸内環境を整えると若返り、痩せやすくなると言っておりましたので、善玉菌を増やし、便秘解消せねば!!と思い、コーヒー・お味噌汁に入れたり、ご飯を炊く時に入れたりと毎日欠かさず「食物繊維パウダー」を摂取しております。とても溶けやすく、食べ物の味が変わる事もなく、使い易い！「食物繊維パウダー」毎日すっきり効果はまだ出ておりませんが、以前の頑固さに比べたら、改善されましたの若返り・痩せやすい身体を目指し為にも、しっかりと食物繊維を摂取したいと、改めて思いました