インナーケアにビタミンC紫外線をいっぱいあびたこの夏ビタミンCもしっかり取らないと ストレスやタバコを吸う人にもビタミンCはお勧めですね。ビタミンCは、体内に蓄積できないし自分で作ることもできないので果物やこういたサプリで摂取するのが大事ですね。 一日3粒摂取していました。粉末のビタミンCを飲んだことがあるのですがそれと同じアスコルビン酸の味がしっかりしていました。錠剤が苦手な人は、砕いて飲んでも大丈夫なんじゃないかな。 c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
投稿日時:2012/09/29
: ペルシャのブログ
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