毎朝の朝食に欠かせない私の定番ヨーグルト

もう何年も継続しています

体によく　お通じにもよい　健康によいと聞くオリゴ糖ですが
今回は

ニチエー株式会社 様より



さとうきび由来の"フラクトオリゴ糖"　20ｇ　たっぷりの量を
毎日継続してモニターさせていただきました

オリゴ糖にはとても興味があります
強固なお通じの悪さに色々挑戦していますが
なかなかハッキリした効果を感じられず今に至っています



効果を実感するには、継続することが何よりですよね
続けてみないと判らないことは沢山あるなぁって感じます

この"フラクトオリゴ糖"初めて聞きました
オリゴ糖にも色んな種類があるんですね

さとうきび由来
赤ちゃんの粉ミルクにも使用されていて
安心して体に入れられる"フラクトオリゴ糖"

日本のみならずグローバルに"安全性"を認められているんですって


大きなスプーンを使用したので少量に見えますが
ティースプーンにすると１杯分くらいかな



ほのかに甘さを感じます
甘ったるくないので自然に美味しくいただけるのが嬉しい

十人十色
体質により効果の程もきっと様々ですよね

私は一日にして効果はなかったのですが
一緒に食べた家族は効果あり

体も軽くなったようで快調　喜んでいます　

モニプラさんの応募ページにも
ビフィズス菌の栄養源となりますので
おなかの弱い人は量を調整してご利用ください
と記載されていました

なるほど　納得です
体質により違いがあること我が家で実感しました


真っ白でサラサラ、粉雪みたいな"フラクトオリゴ糖"

天然界に存在する"オリゴ糖"なんですって
玉ねぎごぼうアスパラガスニンニクトマトバナナ
などの野菜や果物に微量に含まれている"フラクトオリゴ糖"

微量
普段の食事で必要分摂取するのは難しそうですね

コーヒーには普段砂糖を入れない派ですが
ほんのわずかな甘みなので、コーヒーにも入れてみました


コーヒーに入れても判らないくらい、いつもと変わらない味

ということは　　万能ですよね

１５０°までは熱分解を受けないんですって
加熱するお料理にも活用できますね

自然に知らず知らずのうち　毎日を健康で快適に過ごす
年齢とともに大切だなぁって実感しています

体によいものを
家族にも自分自身にも

今回はヨーグルトとコーヒーに入れてみましたが
今度はお料理にも活用してみたいな


企業様　本当にありがとうございました　～心より感謝～

c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中

ジャスミン 　 2013-06-15 17:00:12 提供：ニチエー株式会社