『1978年創業サプリメントメーカー c-Kirei@ニチエー(株) ファンサイト』
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ダイエットしていることもあって、お菓子とかあんまり食べないようにしていて、でも、会社で口寂しいときは、良く飲み物を飲みます。
基本的にコーヒー好きなので、気がついたらコーヒーばっかり飲んでしまって、いかんいかんとお水も意識的に摂取するようにしています。
そんなとき、これを頂いたのです。毎朝のスッキリサポート「フラクトオリゴ糖」。 どうしても、甘いものが食べたいときは、甘い飲み物を飲んで、しのいでいたので(ココアとか。生姜湯とか。)
これを頂いたので、早速、会社のドリンクに入れて飲んでみました。
一杯のコーヒーにこれくらい入れて、その後、ミルクも入れました~。
正直、ほんの~~りとした甘さです。
今まで、精製された、甘みのキツイお砂糖に慣れ親しんでしまっているから、舌がもう、バカになっているのでは~と思うくらい、ちょっとバカになっているのでは、と心配になってしまいます。
でも、会社でこれを飲んでいると、便通はすごく良いです~。他の甘いものを飲むより、これを飲むほうが、良いですよね。きっと・・・。
フラクトオリゴ糖が、普通のオリゴ糖とどう違うのか?という疑問も・・・。
(そもそも、オリゴ糖と、普通のお砂糖との違いさえ、よくわかっていないのですが・・・。)
フラクトオリゴ糖は、天然に存在するオリゴ糖で、玉ねぎ(!)ごぼう(!)アルパラガス(!)にんにく(!)トマト、バナナなどの野菜や、果実にほんの少し含まれているもので、サトウキビから出来た砂糖に、酵素を働かせて作っているようです。(書いてても、よくわかってない・・。)
まあ、それはさておき(おいていいのか?)このフラクトオリゴ糖のすごいところは、消化されることなく、ビフィズス菌を増やすんです~。
私はコーヒーに入れるだけで(と言っても、熱いコーヒーに入れても、OKというのが良いですよね。150度くらいまでは、熱の影響を受けないらしいんです。すごいですよね。)結構効果を感じたのですが、より効果を感じたい方は、ヨーグルトと食べるがお勧めとか。
私も、今日また、水切りヨーグルトを作って、オリゴ糖を入れて食べたいと思います。
考えただけで、お腹すいてきました~。c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
ちょり 2013-01-16 16:34:41 提供:ニチエー株式会社
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