【ご好評につき追加募集】寒がりさんに！生姜入り酵母ドリンクで手軽に菌活＆温活♪

 
 
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日々の暮らしや
 
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ほっこりする事を大事にしながら
 
身体に無理せず
 
マイペースにおくっております
 
■□■□■□■□■□
 
 
こんにちは！kuma*です
 
 
今日は日差しが射して
 
窓際はほっこり温かいです
 
こんな日は
 
きのこや蜜柑の皮を干すのに絶好のお日和
 
自家製乾物作りは
 
お天気と時間が作ってくれる
 
栄養UPで保存が効く
 
我が家の大切な食材
 
活用法はまた後日
 
皆様も自家製乾物
 
やってみませんか？
 
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今回「コープデリ生活協同組合連合会ファンサイト参加中」
 
さんとのご縁で
 
「コープデリ・ミールキト」が届きました
 
コープデリ生活協同組合連合会co-opさんといえば
 
食材食品宅配で有名ですね
 
まずは出来上がりをご覧いただきますね
 

 
「八宝菜」の出来上がりです
 
1キットで2～3人分だそうですが
 
届いたのはこんな感じで届きました
 
段ボールに入って以下のミールキットが入っていました
 

 
冷蔵宅配だったので
 
すぐ箱を開けたら
 
こんなプラスチックパッキングで入っていました
 
このプラスチックパッキングは次回配達時に
 
リサイクル回収してくれるそうです
 
このキットと、作り方と、コープデリのパンフレットが入っていました
 
 

 
パッキングの中は
 
野菜、魚介類たっぷり！
 
バランスを考えて、具だくさんの９品目に！
 
たっぷりのカッとしたお野菜
 
白菜、チンゲン菜、筍、人参
 
イカやホタテ海老とキクラゲ
 
ウズラの卵
 
そして八宝菜のたれ
 
おうちで用意するのは
 
フライパンと油とお水と片栗粉
 
出来上がり時間10分って記載がありました
 
さ～作っていきますよ
 

 
油を加えたフライパンに、海鮮を炒めてます
 

 
お野菜類を加えて炒めます
 
大き目にカットしたお野菜がフライパンから溢れそうに沢山！
 
これでお野菜がいたまったら
 
八宝菜のたれを入れて
 
水溶き片栗粉を回し入れ
 
火が通りとろみが付いたら出来上がり
 
お野菜はカット済み
 
調味料もセットになり量り入れる事も無く
 
パッパッパッと出来上がりました
 
生ごみの出る事も無く
 
お待たせ～*で
 
テーブルへ
 
熱々のうちに席について頂きました
 
ちゃんと手順や作り方も付いているので安心して作れました
 
 
普段時間が無く忙しい共働きのご家庭や
 
高齢者のご家庭にも下ごしらえが出来ているので
 
安心して使えるのが嬉しいですね
 
＊ミールキットは便利でした
 
　しかし味が決まってしまう事で
 
　味が濃く感じられる方がいらっしゃるのではと思いました
 
　たれを入れる時にお好みで「調節してください」と
　
　添えてあると親切かと思いました
 
＊対象の方によってはレシピの文字がもう少し大きい方が
 
　読みやすいのではないかなっと思いました
 
 
 
では＜コープデリが大切にしている6つのこと＞をご紹介しますね
 
～つかうほどじぶんらしく～
 
1)普段の暮らしに必要な商品を提供し、
　毎日の暮らしに貢献します。
 
2)暮らしに役立つ「コープ商品」を提供します。
 
3)持続可能な食糧生産と
　健康な暮らしを目指します。
 
4)環境にやさしい事業とくらしを目指します。
 
5)提供するすべての商品の安全性の確保に取り組みます。
 
6)組合員さん・生産者とともに「産直」に取り組みます。
 
＜誰もが安心できる食品＞
 
●安全・安心の取り組み
 
●コープデリのアレルギー対策
 
気になる方はこちらをチェックしてみて下さいね
 
→https://efriends.coopdeli.jp/docreq/mealkit/index1.php?ad=moni
 
＊アプリも出来ていてインストールするととても便利だそうです
 
 
ここまでお付き合い頂いてありがとうございます
 
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＜kuma*のレシピサイト＞
 
お料理や、お菓子、スィーツのご紹介は下より見られますのでどうぞ！
 

 
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★お料理やお菓子作りに利用している
 
　材料やお道具のお店です
 
　宜しかったら覗いてみてね
 
 
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お料理や、お菓子作りに使用した材料やお道具は
 
下記から購入できます。
 
宜しかった覗いてみて下さいね♡
 
＊使用した材料、お道具についてのお問い合わせは
 
コメント欄、又はmailにてお問い合わせくださいね♪
 
 

 
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kuma 　 2018-12-10 16:29:49 提供：第一酵母株式会社