>ダイエット・ブッフェ ~チートデイ
普段夕飯はあまり食べないのですが、
つきあいで食べるときもあります。
そのときは、なるべく自分でコントロール。
スケジューリングをしたり、ランチに切り替えてもらったり、小食なものを選べるようにしたり、
野菜メインにしたり、です。
でも、停滞期がきたら、まぁ、しょうがなし。
潔くチートデイにします。
そんな工夫を繰り返していたら、いまのところ、順調に体重は少しずつ減っています。
デニムもいわゆる宣伝広告みたいに、両手が入って、
before afterみたいになりました。
あとは背肉、がんばりたーい!
kumitaroh 2019-07-17 00:00:00 提供:第一酵母株式会社
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第一酵母株式会社は、静岡県伊豆で70年以上にわたって続く酵母屋です。
1950年に、日本に古くから伝わる発酵食(味噌、しょうゆ、ぬか漬け等)に着目し、現代人に不足している「天然酵母」を簡単に補給していただくために、天然酵母飲料を研究・開発。以来、今も創業当時と変わらぬ精神と手作りの製法でコーボンをはじめとする天然酵母飲料・食品づくりに取り組んでいます。
今後もコーボンを通して皆様のキレイや元気をサポートできるよう、頑張ってまいります。どうぞよろしくお願いいたします!