𓐍◌ 第一酵母 cobon（コーボン） コーボンマーベルN525 ⁡ ⁡ フルーツ生まれの飲む「酵母」でプチ断食！ ⁡ 酵母は、みそ・しょうゆ・酒やワインなど発酵食品をつくるのに欠かせない生きた微生物で、たくさんの酵素を体内に持ち、環境を整えるサポートをしてくれる善玉菌でもあるのだそう。 ⁡ コーボンマーベルは、果物（りんご、みかん、ぶどう、梅）と甜菜糖を酵母でじっくり1年以上発酵・熟成させて作られているのだそう。 ⁡ コーボンマーベルN525は、525mlで約26回分。 ⁡ 1回分（20ml）で18億の酵母を飲むことができるそうです。 ⁡ 100％植物由来のエキスで、善玉菌でもある酵母を補いながら、体にやさしくファスティングができます。 ⁡ 今回は、1日「コーボンマーベルN」のみで過ごすファスティングをしてみました。 ⁡ ＜1日目＞ 何も食べずにコーボンで過ごす 炭酸割りでおいしくプチ断食 ⁡ ＜2日目＞ 翌朝もコーボンの炭酸割り、 昼はおかゆ、夜は野菜スープなどの回復食 ⁡ という感じでやりました🙂 ⁡ ⁡ ✺週末プチ断食のやり方✺ ☑3時間おき（目安）に20〜40mlのコーボンマーベルNを 　水またはお湯で6〜7倍に薄めて取り、1日過ごす ☑水分 （水・白湯・刺激の少ないお茶類） や 　具なしのスープ・味噌汁などは適宜補給OK ☑翌日は、消化の良いもの（おかゆ・うどんなど）を 　食べて過ごす ⁡ フルーティーな味わいで、ファスティングのときのつらさも少し緩和できます😌 ⁡ 1食～2食置き換えを数日間、というパターンもできます。 ⁡ 今回の結果は、-0.9kgでした🌟 ⁡ まだあるので、置き換えやプチ断食を定期的に取り入れようと思います😇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #コーボンマーベルN525 #cobon #コーボン #コーボンマーベル #ファスティング #酵母ドリンク #コーボンマーベル試してみた #monipla #cobon_fan 2021/07/30

. 　 ダイエットを目的に、3日間のファスティングをしてみました 　 今回ファスティングに使用したのはコーボンマーベルです 　 コーボンマーベルは、酵母を厳選したフルーツと共に発酵・熟成させたもの 酵母とは多くの酵素を作り出す、優れた供給源✨ いわば酵素のお母さんなんだそうです 　 全く食べない！ではなく、無理なく少しゆるめに行いましたが、 ✨3日間でマイナス1.3kg✨ という素晴らしい結果が出たのでレポします！ 　 　 【ファスティングレポート】 　 ✔︎開始初日 朝の体重:46.4kg 朝・昼・夜ご飯　無し コーボンマーベル20ml(約6倍に水で薄めたもの)5杯 　 ✔︎2日目 朝の体重:45.9kg 朝・昼飯　無し 夜飯　煮卵・夕食の味見少し コーボンマーベル20ml(約6倍に水で薄めたもの)6杯 　 ✔︎3日目 朝の体重:45.4kg 朝・昼飯　無し 夜飯　サラダ・ヨーグルト コーボンマーベル20ml(約6倍に水で薄めたもの)6杯 　 ✔︎4日目 〜ファスティング終了〜 朝の体重:45.1kg 　 　 生理後の体調が万全な日に開始しました 　 やはり夕飯の時間になると1番お腹がすきましたが、朝や昼間は意外にも辛さは感じずにファスティングできました✨ コーボンマーベルはフルーティーで飲みやすい、むしろ美味しいです🍎🍇 　 ファスティングして体重が1.3キロ落ちたのはもちろん、1番の悩みである下腹ぽっこりが見事にスッキリした事がすごく嬉しい！ 胃の中もリセット出来て、生まれ変わった気分になれました 　 ファスティングは回復食も大事！なので、この後3日間は揚げ物などは控えました 　 ちなみに3日間のファスティングを終えた後も少し余ったので、余った分は毎朝20mlを6倍ほどに水で薄めて飲みました 　 　 とってもスッキリしたのでまたファスティングしたいと思える体験でした𓂃 　 興味のある方は、体調の様子を見ながらご自身に合ったやり方で無理せずに行ってみてください✨✨ 　 　 #PR #第一酵母 #cobon #コーボン #コーボンマーベル #コーボンマーベル試してみた #ファスティング #酵母ドリンク #monipla #cobon_fan 　 #cobon #コーボン #コーボンマーベル #コーボンマーベル試してみた #ファスティング #酵母ドリンク #monipla #cobon_fan #ダイエット #ダイエットレポ #ファスティングレポ #pr #酵母 #酵素 #健康 #美容 #痩せたい #花嫁美容 #花嫁ダイエット #美容ドリンク 2021/07/17

コーボンマーベルN 伊豆のロングセラー酵母飲料です。 1回分（20ml）で18億の酵母を飲むことができます。 酵母は、みそ・しょうゆ・酒やワインなど発酵食品をつくるのに欠かせない生きた微生物。 たくさんの酵素を体内に持ち、環境を整えるサポートをしてくれる善玉菌でもあります。 フルーティーな味でとても飲みやすいです。梅の風味も感じます。 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ 1日ファスティングに挑戦しました！ ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ▶コーボンマーベル飲み方 3時間おき（目安）に20〜40mlのコーボンマーベルNを水またはお湯で6〜7倍に薄めて取り、1日過ごします。 固形物はとらず、水分 （水・白湯・刺激の少ないお茶類） や具なしのスープ・味噌汁などは適宜補給します。 ▶結果 はじめての断食で、続くのか不安でしたがコーボンマーベルをこまめに飲むことで空腹をしのぐことができました。 そして、体重はマイナス1キロ！ （断食当日の朝の体重−翌日の朝の体重） しっかり結果がでます。 しかも、次の日以降私の場合は食べる量が減りました。すぐに満腹感が得られます。 体重が落ちづらくて悩んでる方は、1日ファスティングおすすめ♫ #ファスティング #1日ファスティング #断食 #ダイエット #cobon #コーボン #コーボンマーベル #コーボンマーベル試してみた #ファスティング #酵母ドリンク #monipla #cobon_fan 2021/07/09