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大豆ミートdeお弁当おかず


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見た目&食感はお肉★
でもでも、実は大豆なんです゚・:*●´v')*:・゚
お弁当に入ってると嬉しいおかずを作ったよ。
めちゃカンタンなので誰でもお試しアレ★






材料 3人分
大豆ミート(フィレタイプ)80グラム
ブイヨン1かけ
焼肉のタレ
小麦粉 適量


作り方
1)大豆ミートをブイヨンと一緒に茹でもどす
2)小麦粉をふりかける
3)フライパンで焼肉と一緒に絡めながら軽く炒めて完成♪






ちびはむお弁当。
昨日実は半日保育だった事が判明。
幼稚園から電話かかってきた^^;アホや。








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hamu   2012-07-14 07:00:16 提供:株式会社インジェンス

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