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昔、炭水化物抜きダイエットをしたなぁ。仕事柄、昼御飯はほぼ食べれないから朝は食べてよくて昼御飯食べれるときもokで。夜だけ炭水化物抜きで生活してみた!!夜、練習終わって深夜1時くらいに牛丼とか買って帰るんですよ。もちろん食べちゃいけないので食べたい気持ちを押さえつけて寝るんです。牛丼の香りをかぎながら!!ほぼ拷問!!で、朝。牛丼食べたいがために早くに目が覚めるんです!!朝はご飯とかあんま食べれない派だったんですけど『おはようございまーす、いただきまーす!!』って感じですよ。寝起き1分で牛丼ですよ。でも、結構痩せましたよダイエットのエピソードを教えて下さい♪糖質制限ダイエットに『大豆ミート』50名様 ←参加中
りゅうとら 2011-12-18 20:16:00 提供:株式会社インジェンス
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