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大豆ミート スライスタイプ


コレ、なんだか分かりますか?!!





コレは・・・大豆ミート!


って何だか分かりますか

それは・・・お湯で戻せばお肉のように食べられる
大豆のお肉!なのです。

大豆100%なので、大豆の成分と同じで
たんぱく質が多く、脂質が少ない!


食べ方としては、この乾燥した大豆ミートを




お湯で2~3分戻して




後は普通のお肉の代わりに調理するだけ!


今回は焼肉丼にしてみました☆
たまねぎを炒めたら湯戻しした大豆ミートを投入!




軽く炒めたら焼肉のタレで味付けし、最後に
ごま油をちょこっとたらして風味付け。




白ゴマをまぶして出来上がり♪





食べ応えもあるし、コレだったら肉食の私も
ダイエットできるかも!



ちなみに、



お肉と比較すると、脂質は1/5と少なめだから
しっかり食べても脂質をカット☆



そして、アミノ酸やたんぱく質、食物繊維など
人間に必要な栄養素がしっかりと詰まっているそうです☆


気になった方はコチラをチェックしてみてください♪
  ↓
大豆ミート スライスタイプ





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すけ   2012-01-08 23:02:05 提供:株式会社インジェンス

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